[태그:] 고혈압 예방

고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 식습관이 중요한 역할을 합니다. 잘못된 식습관은 고혈압을 악화시킬 수 있으며, 적절한 음식을 섭취하면 혈압을 낮추고 고혈압을 예방하는 데 효과적입니다. 염분 섭취를 줄이고 신선한…