간 건강을 지키는 최고의 음식들
간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나입니다. 해독 작용을 담당하며, 영양소를 저장하고, 체내에서 다양한 대사를 조절하는 등의 기능을 수행합니다. 하지만 불규칙한 식습관, 과도한 음주, 스트레스 등으로 인해 간이…
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간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나입니다. 해독 작용을 담당하며, 영양소를 저장하고, 체내에서 다양한 대사를 조절하는 등의 기능을 수행합니다. 하지만 불규칙한 식습관, 과도한 음주, 스트레스 등으로 인해 간이…